Rákbetegség diétája
Tudja, mivel kerülheti el a nyári veszélyeket?
Tesztelje most tudását rövid kvízünkkel, és nyerjen értékes családi strandbelépőt! Sokak kedvelt rágcsálnivalója, amely jól jöhet olyankor, ha egy betegnek nincs étvágya, hiszen tápláló és sok benne a szervezet számára értékes tápanyag.
Rákbetegség diétája egy kisebb adaggal is viszonylag sok kalóriát fogyaszthatunk el, így biztosítva, hogy a testnek legyen elég energiája a betegséggel rákbetegség diétája küzdelemhez. Ezen felül jó ötlet lehet szinte bármilyen olajos mag, valamint néhány evőkanál mogyoróvaj vagy mandulavaj is egy kis almával vagy körtével. Tejtermékek Egyaránt sok bennük a fehérje, a D-vitamin és a kalcium, így segítenek megőrizni az erőnlétet, akárcsak a csontok egészségét.
A joghurt és a kefir ráadásul probiotikus hatásúígy segíthetnek helyrehozni a felborult emésztést. Ha valamiért nem fogyaszthatunk tejet, akkor próbálkozzunk szójatejjel, rizstejjel, mandulatejjel, kókusztejjel, vagy esetleg hozzáadott kalciumot tartalmazó narancslével.
Sovány csirke- és pulykahús Ezek a húsfajták könnyen emészthetőek, miközben gazdag fehérjeforrásnak számítanak. Betegek számára a baromfi jobb választás a vörös húsoknál, amelyek gyulladáskeltő hatásúak, valamint az emésztőrendszert is sokkal jobban igénybe veszik.
Gyömbér Erősíti az immunrendszert, valamint sokat segíthet a kemoterápia után jelentkező hányinger enyhítésében is. Sötét színű leveles főtt tojásos diéta Brokkoli, kel, saláta, spenót, vízitorma - sok bennük a kalcium, így segítenek a csontok egészségének megőrzésében. Ezen kívül bőven tartalmaznak vasat és folsavat, így a vérképzésben is hasznosak.
