Fogyás teákkal, Keress receptre vagy hozzávalóra
- Zsírégetés helyett vízhajtás — a fogyasztó teák Táfelspicc
- Vízhajtó, májtisztító és fogyást támogató gyógynövények Szabó Gyuri bácsi kertjéből
- Étvágycsökkentő nutriversum
Akad segítséged a fogyásban: a természet tálcán kínálja azokat a növényeket, amelyek támogatni fognak! A téli hidegben egyébként is jól esik egy pohár forró tea.
Akik gyakran használják a közösségi oldalakat, azoknak biztos feltűnt, hogy a sztárok előszeretettel reklámoznak fogyasztó- zsírégető teákat, amiknek állítólag csodás alakjukat köszönhetik. A gyanútlan felhasználónak igazi csodaszernek, a pluszkilók elleni fegyvernek tűnhet a tea, de érdemes kicsit utánanézni, hogy valóban hatékony-e, vagy csak az ügyes reklámkampány eredménye a nagy felhajtás. Mit ígérnek ezek a teák?
Hát még akkor, ha tudod, milyen áldásos hatása van! Fekete áfonya tea A fekete áfonya nem csak finom, de flexible diéta a gyulladáscsökkentő hatása is.
Egy kísérletben pedig meglepő eredményre jutottak: ez a gyümölcs nagy mértékben visszaszoríthatja a zsírszövetek fejlődését. Emellett még finom is, sőt a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében is segít.
Zsírégetés helyett vízhajtás – a fogyasztó teák
Mate tea Kutatások bizonyítják, hogy a benne található koffeinnek köszönhetően nem csak energikussá és éberré tesz, de az erősen segíti a zsírsejtek égését. A vegyületek, melyeket tartalmaz, felpörgetik az anyagcserét, támogatják a bélrendszer megfelelő működését, csökkentik az étvágyadat is.
Borsmenta tea Míg bizonyos illatok éhségérzetet váltanak ki, addig más illatok csökkentik az étvágyat.
Egy tanulmány megállapította, hogy akik rendszeresen borsmenta teát fogyasztanak fogyás teákkal kétóránként érzik az illatát, azok átlagosan 2 kilóval többet fogytak, mint az azonos étrendet fogyasztó, de borsmentát nélkülöző alanyok. Kamillás levendula tea Ez a két növény elűzi a fáradtságot, csökkenti a stresszt, a depressziót és az álmatlanságot.
A stressz csökkenésének áldásos hatása, hogy egyúttal csökken a gyulladás szintje a szervezetben, illetve a testsúly és vércukorszint rendellenességei.
Gyömbér tea A gyömbér valódi csodaszer! Erősíti az immunrendszert, serkenti a vérkeringést, energiát ad, aktiválja a gyomor nyálkahártyájának hőreceptorait és ezzel gyorsítja a fogyást.
Kiválasztom Melyik tea fogyaszt? Valószínűleg már te is kipróbáltál életed során egy-két diétát, így tudod: tilos az alkohol, a cukros üdítő, sokszor a kávé is. Felmerül a kérdés, hogy akkor mit ihatsz?
Csökkenti a gyulladást, gyorsítja az emésztést, megszünteti még a puffadást is. Borbolya tea Berberin nevű hatóanyaga fertőzésgátló, antibakteriális hatású.
Vizsgálatok bizonyítják, hogy növeli a szervezet energiafelhasználását, egy kísérlet során pedig arra jutottak, hogy segít a súlygyarapodás megakadályozásában. Édeskömény tea Nagyszerű antioxidáns, csillapítja az éhséget, remek görcsoldó és a kellemetlen puffadást is elűzi.
- Miért stagnál a fogyás
- Fogyás zöld teával?
Kiválóan támogatja az emésztőrendszert, ezzel pedig további segítséget nyújt a fogyásban azon fogyás teákkal is, hogy csökkenti az étvágyadat. Hibiszkusz tea Szabályozza a vérnyomást, lassítja a rákos sejtek növekedését, védi a májat, csökkenti a koleszterinszintet.
Nyugtatja az idegrendszert és csökkenti a stresszt, ráadásul rendszeres fogyasztása gátolja a szénhidrátok felszívódását, így remekül támogat a fogyásban.
