Divatos fogyókúrák, A divat-diéták veszélyei

Fogyókúrák és divatos diéták veszélye - Divatos fogyókúrák és veszélyeik

Premium Health Concepts Kft. A divat-diéták veszélyei Mit kell tudni a divat-diétákról? A fogyni vágyók többsége kipróbált már több divat diétát is! Ezeket a diétákat nem orvosok és tudományos hátteret igénylő munkával, divatos fogyókúrák foglalkozó emberek állították össze.

Még ajánljuk Fogyni szeretnél, de nem látod a fától az erdőt? Lassan diétából is annyi létezik, ahány szakember nyilatkozik, így nem csoda, ha nem tudod eldönteni, 9 napos fogyokura is lehet a leghatékonyabb. A legnépszerűbb diéta pedig nem biztos, hogy egyben a legjobb választás is, mert már a fogyás terén is szinte minden a reklámon múlik. Górcső alatt a divatos diéták Tudd meg, mi áll a hangzatos nevek mögött, és ismerd meg a tíz legnépszerűbb diéta előnyeit és hátrányait!

Tehát tudományosan sokszor nem megalapozottak. Mégis miért hódít teret a divat diéta? Mert általában sztárok, híres emberek nevéhez fűzik őket és így reklámozzák.

Csak a konkrét működésről, mellékhatásokról nem esik szó! A szervezet egészséges működéséhez szükség van a szénhidrát, fehérje, zsír, megfelelő arányú és mennyiségű bevitelére, mert ha ez eltolódik, és hosszú távon fennáll, a szervezet egészségkárosodásához vezet, nem pedig hosszú távú súlycsökkentéshez. Milyen következményei lehetnek, ha a szénhidrát, fehérje, zsír bevitel egyensúlya felborul?

Divatos fogyókúrák

Szénhidrát bevitelének túlzott csökkentése A szénhidrát nélkülözhetetlen az izomműködéshez és a vegetatív idegrendszer működéséhez, ezért a hiánya csökkenti a fizikai-szellemi teljesítőképességet.

Szédülés, fejfájás, depresszió. A szénhidrát váltja ki a telítettség érzést és a szerotonint.

A zsír ezeket a hatásokat csökkenti. Fehérje bevitelcsökkentés A fehérjék a test alapvető építő téglái, ezért hiányuk izomsorvadást, gyerekeknél fejlődési, növekedési zavarokat okozhat.

Ha Ön koplal, vagy egyoldalúan táplálkozik pl. Ez oda vezethet, hogy izomból és vízből fogy, a zsírtömege pedig megmarad. Ilyenkor gyorsan visszahízik, a zsírtömege megnő, ezt nevezzük jojó-effektusnak. A zsírok és fehérjék többlet bevitelével növeljük a koleszterinszintet.

Az érelmeszesedés esélye rohamosan nő! A fehérjediéták általában zsírtöbblet bevitellel is együtt járnak, és a kardiovaszkuláris illetve érrendszerre nagyon negatív hatással vannak infarktus, agyvérzés stb.

A gyógyszeres divat-diéták lehet, hogy megoldják a fogyást, de nem adnak választ a súlymegtartásra! Tablettákkal, gyógyszerekkel is le lehet fogyni. Mégsem oldják meg az alapvető problémát: miért túlsúlyos, milyen szokásokkal és életkörülményekkel szembesül?

Divatos fogyókúrák, Divat fogyókúrák - és veszélyeik - Blikk Rúzs

Hogyan tud segíteni, hogy a későbbiekben megtartsa a súlyát illetve, ha valamennyit visszahízik, ismét egészségesen és mellékhatásoktól megkímélve tudjon fogyni? A divat-diéták a pénzét akarják megszerezni, nem pedig az egészségéhez hozzájárulni! Észrevette már, hogy milyen gyorsan tűnnek el a divatdiéták egy-két év divatos fogyókúrák a piacról?

1. Szétválasztó diéta rendelés
2. Nem sok étrendfajtára mondta azt a táplálkozási szakértő, hogy rendben van.
3. Sokan szembesülnek azzal a problémával, hogy a fürdőruhaszezon beköszöntével nem sikerült elérni a megcélzott súlyt.
4. Fogyókúrás innivaló
5. Top 5?
6. FOGYÓKÚRA DIVATOK - DIVAT FOGYÓKÚRÁK - Tenuitas
7. Mennyi a normális fogyás hetente

Azért, mert nem nyújtanak hosszú távú megoldást, a túlsúlyos emberek kudarcot vallanak, visszahíznak, boldogtalanok. A divat-diétáknál nem orvos kezeli Önt, aki a legjobban ért a testünk működéséhez! Ha a kocsiját szereltetni kell, akkor nem az asztaloshoz viszi. A javításra szoruló mobiltelefonját nem az órásnak adja javítani.

Azt gondoljuk, hogy a testünkhöz a legjobban nem az autószerelők, fémmegmunkálók, focisták, vagy hírességek értenek, hanem orvosunk.