Diéta bolt


Részletek A növényi eredetű, teljes értékű ételek pozitív hatásainak köszönhetően a vegán életmód napjainkban egyre nagyobb teret hódít.

A könyv az alábbi témákat részletezi: Hogyan védekezhetünk természetes módon az élelmiszerekből ránk ömlő cukoráradat ellen? Milyen módon hat a ketogén diéta a különféle súlyos betegségekre a szívbántalmaktól a rákig?

2000 kalória étrend nőknek fogyókúra szédülés

Milyen a jó böjti táplálkozás? Melyek a ketogén konyha fő praktikái? Hogyan válhatunk egészségesebbé, és miként újíthatjuk meg testünket rendszeres ketogén napok és hetek beiktatásával?

zöld kávé kivonat hatása lisztmentes diéta

A szerző kedvenc szakácsainak több mint ötven receptje is szerepel a könyvben: a reggeli kókuszkásától vagy a gluténmentes kenyérropogóstól kezdve a köztes étkezéseken, például az avokádós cikóriasalátán és a földimogyoró-levesen át a főételekig, diéta bolt az indiai karfiol vagy a mákos-szilvás csicseriborsótál; miközben természetesen az ínycsiklandó desszertekről sem kell lemondanunk.

Ráadásként komplett menüsorokat is kapunk a ketogén napok és hétvégék könnyed kivitelezéséhez.

le akarok fogyni de nem megy gyorsan akarok fogyni

Olvass bele a könyvbe:.