Lúgos étrend táblázat


lúgos étrend táblázat

View Larger Image Lúgosító étrend A szervezet sav-bázis háztartása a mai életformának köszönhetően könnyen felborulhat és a szöveti pH legtöbbször savas irányba tolódik. Ez sokféle betegség kialakulásának kedvezhet, elsősorban a gyulladások és a visszatérő fertőzések, degeneratív folyamatok gyakorisága és mértéke növekszik meg.

Ha szeretnénk támogatni a normális egyensúly visszabillenését, akkor azt az étkezéssel is támogathatjuk… Az alábbiakban megpróbáltam összeszedni a leggyakrabban fogyasztott ételeket és italokat és csoportosítani aszerint, hogy mennyire savasítják v.

lúgos étrend táblázat

Lúgos étrend táblázat egyes források biz. Pontosan eldönteni, hogy kinek van igaza, nagyon nehéz. Azt gondolom, hogy sok múlik a mennyiségen és az adott élő szervezeten is.

lúgos étrend táblázat

Lehet uis a citromlének elvileg lúgosító hatása, ha valakinek refluxa van, és eleve túlsavasodott a szervezete, akkor nem fog tudni gyomorégés nélkül gyümölcsleveket fogyasztani, mert nem képes a gyomor alkalizálni a gyenge gyümölcssavakat sem. Ezért kétes esetben legfontosabb, hogy hallgasson a szervezetére, annak jelzéseire! Lúgos elektronokban gazdag étel a legjobbak Babok, hüvelyesek: szójadió, szójabab, szójagranulátum Ital: lúgos víz Szentkirályi szénsavmentes ásv.

Fűszer: lúgosító folyékony só, kelta só, pirospaprika, Cayenne bors, fokhagyma, gyömbér, hagyma Zsírok: csak a hidegen sajtolt jó Gyümölcsök: banán, ananász, mazsola.

lúgos étrend táblázat