Spirulina alga fogyás


Minden algafajta jó, vagy pontosan milyen algafajták a legjobbak az emberi szervezet számára? Földünkön ma 25 ezernél is több algafajta él, ezek közül három központi szereppel bír: 1. A Spirulina alga több mint millió éve terem a földön, az emberi szervezet spirulina alga fogyás rendkívül értékes anyagokat tartalmaz, ma már világszerte fogyasztják.

A NASA az űrutazások alkalmával is használja, mivel koncentrált formában sokféle vitamint tartalmaz, valamint rendkívül gazdag fehérjékben.

Vegetáriánus receptek A spirulina alga adagolása és alkalmazása A Spirulina alga egy elképesztően egészséges szuperélelmiszer. Mikor különösen javasolt a fogyasztása, és mi a helyes adagolása?

A zöld színű alga erősíti az immunrendszert, vírusellenes hatása van, csökkenti a koleszterinszintet, stabilizálja a vércukorszintet. Segíti a megfelelő emésztést, savtalanít, salaktalanít, véd a csontritkulás ellen, regenerálja szervezetet, javítja a sejtanyagcserét, segít leküzdeni az allergiát. Megköti a szabadgyököket,rákellenes hatással bír, ezért egyre gyakrabban alkalmazzák különféle daganatos betegségek kiegészítő kezelésében is. Rengeteg ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaz, többek között vasat, kalciumot, nátriumot, káliumot, rezet, mangánt, magnéziumot, cinket, foszfort, szeléniumot.

A Spirulina Bvitamin tartalma háromszor akkora, mint a májnak, ezért a legjobb avashiányos megbetegedések megelőzésére. Kutatások szerint 1g Spirulina tápérték tekintetében 1 kg zöldségnek felel meg. Fogyasztása nem jár mellékhatásokkal, ezért hosszú időn keresztül is veszélytelenül ehető. A Chlorella zöld színű alga az összes alga közül a legmagasabb klorofill tartalommal rendelkezik.

Magas antioxidánshatással bír, helyreállítja a szervezet savbázis egyensúlyát, csökkenti a koleszterinszintet, vírusölő.

További ajánlott fórumok:

Immunrendszer erősítő, serkenti a fehér- és a vörösvérsejtek termelődését. Rendkívül jó méregtelenítő, legfontosabb tulajdonsága, hogy a szervezetben felhalmozódott nehézfém szennyeződéseket megköti és eltávolítja. Rendkívül gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban: tartalmaz B- C- és E-vitaminokat, foszfort, káliumot, magnéziumot, kalciumot, vasat, mangánt, cinket, rezet, kobaltot.

A Vörös algában Lithotamnium calcareum több mint 70 féle elem található, többek között vas, bór, mangán, kobalt, réz, cink, és szelén. A Vörös alga makro-és mikroelemek olyan kombinációját kínálja, amelyek egymás hatását erősítik, és együttesen járulnak hozzá az egész szervezet egészségéhez. A kalcium nélkülözhetetlen csontjaink, fogaink, körmeink és hajunk újraképződéséhez. Felnőtteknek napi mg kalcium fogyasztása ajánlott. A Vörös alga szerepe tehát a csont- és ízületi betegségek kezelésében és megelőzésében, valamint az általános egészségi állapot javításában és fenntartásában egyaránt kiemelkedő.

Miért ajánlatos fogyasztani a mikroalga termékeket?

A mikoralgákat a WHO tökéletes tápláléknak minősítette. Mert különlegesen magas a hasznos anyag tartalma. Több, mint ! Tele vannak esszenciális aminosavakkal, zsírsavakkal, vitaminokkal, enzimekkel, mind a 8 esszenciális aminósav megtalálható benne, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van.

Az alga által kínált létfontosságú aminosavak magasan felülmúlják a tejtermékekben és egyéb ételeinkben található mennyiséget, olyan összetételben, amely pontosan megfelel az emberi szervezet szükségleteinek. A fehérjét aminosavak alkotják. Az alapvető aminosavakat a szervezet nem tudja előállítani, a táplálékkal kell bevinni. Benne van az összes alapvető aminosav.

A Spirulina alga gazdagon ellát bennünket az emberi szervezet számára szükséges vitaminokkal, 1 gr Spirulina alga a tápértéke megfelel 1 kg jó minőségű bió zöldség tápértékének! Az utóbbi idõkben az összes Spirulina alga tartalmú élelmiszer nemzetközi sikert aratott. Hosszú idõn keresztül sem jár mellékhatásokkal a fogyasztása. A mikroalgák megoldást jelenthetnek a táplálkozásból származó legkünbözőbb problémákra.

spirulina alga fogyás zöld kávébab kapszula

Óriási szükség is van a mikroalgák segítségére, mert táplálékaink, a zöldségek, a gyümölcsök vitamin és nyomelem tartalma a műtrágyázás, a kemikáliák és más környezetszennyező tevékenységek miatt az elmúlt évtizedekben drasztikusan lecsökkent és ezzel spirulina alga fogyás az emberek 5 elemes etrend egészségi állapota is megromlott.

Az algák rendszeres fogyasztásával hatalmas mértékben segíthetjük meg a szervezetünket, az algák a szervezetünket ellátják a létfontosságú vitaminokkal, méregtelenítenek, lúgosítanak, táplálják és védik is a sejteinket egyszerre.

A japánok évente rengeteg algát esznek meg fejenként és közel 30 évvel élnek túl minket.

Spirulina kapszula fogyás. Spirulina alga hatása

Japánban él a legtöbb idős ember az átlag életkor közel 95 év. Ötvenezernél több százéves ember él japánban! Titkuk a megfelelő táplálkozásban és életmódban rejlik.

A táplálkozásukat algákkal javítják fel, fejenként átlagosan 10kg-ot fogyasztva évente.

spirulina alga fogyás győzike fogyi dal

Az algák az egyik legerősebb méregtelenítők, lúgosítók,több mint értékes vitális anyagot tartalmaznak vitaminok, zsírsavak, aminosavak, enzimek, mikroelemek stbilletve tartalmazzák a ma ismert legerősebb antioxidánst is astaxanthin.

A Spirulina alga fogyás az algákon kívül rengeteg halat fogyasztanak. Találós kérdés: vajon a halak mivel táplálkoznak? Kérlek, hogy egyél algát minden nap, mert ez a legerőteljesebb anyag a Földön, ami segít táplálni, méregteleníteni és óvni a sejtjeinket — minket! Hogyan és mikor kell fogyasztani a mikroalga termékeket? A mikroalga kapszulát folyadékkal kell bevenni, a mikroalga porokat folyadékban célszerű feloldani.

Bármilyen folyadék jó, kivéve a forró, a szénsavas, és az alkohol. A forróban kicsapódnak a benne lévő, értékes, de hőlabilis hőre érzékeny anyagok — vitaminok, enzimek, aminosavak stb. Teheted gyümölcslébe, szörpbe, kihűlt teába, sőt zöldturmixba vagy gyümölcsjoghurtba is, ízlés szerint. Sokan tiszta vízzel fogyasztják, ami a legjobb, ám natúr alga esetén — különösen kezdésképpen — nem javaslom, mert nem a legfinomabb.

Ennek ellenére sokan isszák tiszta vízzel, még gyerekek is, tehát kibírható, csak ne lepődj majd meg. A mikroalga por nem oldódik, hanem keveredik. Odaragadhat a pohár falára, így érdemes még egy adag itallal kiöblíteni.

Feloldhatod úgy is, mint egy mártást: keverd el a port először kis mennyiségű folyadékban, amit aztán felhígítasz. A legjobb keveredést a kis kézi, elemes tejhabosítóval lehet elérni, ekkor — bár kicsit elszédülnek az algácskák — néhány másodperc alat eltűnnek az algapor-csomók belőle.

Optimális kortyonként elfogyasztani — a legtökéletesebb felszívódás miatt. A mikroalga por vagy kapszula fogyasztása nincs időhöz kötve a legjobb naponta 2x reggel homeopátiás étvágycsökkentő délután fogyasztani. Nincs feltétlenül időhöz kötve, bármikor beveheted. De a legjobb reggel és délután, legalább napi két alkalommal. Alga por : reggel és délután jobb délután, mint közvetlen lefekvés előtt egy-egy kanállal.

Az alga kapszulát napi 3 alkalommal javasolt fogyasztani 3×2, ill. Komoly egészségügyi gond esetén még gyakrabban is lehet fogyasztani.

Így tegyük ízletessé a spirulinát

De nagyon fontos, hogy fokozatosan emeld az adagot, csak nagyon kis mennyiséggel kezdd el — ld. Az előírt orvosi kezelést nem helyettesíti, konzultálj a kezelőorvosoddal.

Ha távol tartjuk magunkat a káros szenvedélyektől alkohol, dohányzásegészségesen táplálkozunk, még az sem garancia arra, hogy teljesen elkerülhetjük a méreganyagok szervezetbe jutását. A toxinok, nehézfémek ugyanis akár közvetlenül a levegőből, a vízből bejuthatnak a szervezetbe. A méreganyagok felhalmozódása nagy kockázatot rejt magában, hiszen a kezdeti enyhe tüneteket gyengeség, émelygés követően, emésztőrendszeri problémák, bőrbetegségek, vagy deresszió is kialakulhat. A méreganyagok rendkivüli módon felelősek a testsúly megemelkedésének.

Nekem az jön be a legjobban, ha a napi algapor adagomat feloldom egy literes flakonban, és azt elkortyolgatom a nap első felében. Ha szeretnél megszabadulni a túlsúlytól akkor étkezés előtt fél órával fogyaszd! Személyes tapasztalatunk, hogy az alga fogyasztásakor elindul egy lassú, ám tartós fogyás pontosabban egy harmonizálódási fogyamat indul el a szervezet optimális testsúlyának irányába — ez az emberek legnagyobb részénél a súlycsökkenést jelenti.

Ennek az egyik egyszerű helyes étrend, hogy a sejtek, a szervezet megkapja a tápanyagokat, amikre szüksége van, és csökken az étvágy, valamint a méreganyagok raktározására szolgáló zsírszövetnek a mérgek ürülésével fokozatosan egyre kevesebb a feladata. Mennyit kell fogyasztani a mikroalga termékekből? A megelőző prevenciós célra javasolt napi adag 2 teáskanálnyi 2x3g a por algából, illetve 3×2, vagy 3×3 kapszula a mikroalga kapszulából.

Gyerekek számára kisebb mennyiség is elegendő. Gyermekek esetében a testsúlyhoz kell igazítani a fogyasztását, általában 20kg onként kapszulát naponta. A mikroalga pornál mokkáskanálnyi port kell feloldani 1 pohár vízben, szörpben, almalében, kihűl teában és Shrek itóka ként kínálni spirulina alga fogyás gyerekeknek: A mikroalga por gyümölcsturmixba vagy gyümölcsjoghurtba is belekeverhető.

Egészen kis gyermekeknél a mikroalga por 1 kanál mézzel, vagy lekvárral összekeverve, úgynevezett kanalas orvosságos módszerrel is beadható.

A SPIRULINA ALGA 10 LEGFONTOSABB HATÁSA

Kezdetben legalább egy hétig keveset fogyassz belőle, kb. Az alga porokból 1 g reggel, 1 g délután ez spirulina alga fogyás legkisebb kiskanál, a mokkás kanál csapottan. Az alga kapszulából napi 2×1 kapszula. Mivel a legerőteljesebb méregtelenítő anyag, ha rögtön az elején sokat fogyasztasz belőle, akkor az összes kiválasztó szervrendszereden keresztül kezdenek kiáradni a méreganyagok, mert hirtelen sok méreganyagnak kellene spirulina alga fogyás.

Például a bőrön keresztül, ezért pattanásos lehet az arcod pár napig. Ha nagy mennyiséggel kezded, hasmenésre is számíthatsz. Egy hét után emeld az adagot, és fokozatosan érd el a dobozra írt napi ajánlott mennyiséget.

spirulina alga fogyás fogyás smoothie val

Ha egészségügyi gondod, kialakult betegséged van, mindenképpen konzultálj a kezelőorvosoddal. A mikroalgákat jól ismerő szakorvosok javaslata az, hogy egészségügyi gond megléte esetén — rendszeres orvosi konzultáció mellett — magasabb mennyiséget is érdemes fogyasztani belőle.

Egy áttétes rákbetegség esetén idővel, fokozatosan akár grammra is célszerű lehet fölemelni a napi spirulina alga fogyás az egész nap során elosztva Ha kellemetlen tüneteket érzel, tudd, hogy ez valószínűleg azt jelenti, hogy működik a rendszer, dolgoznak az algák és a szervezeted.

Az első hetekben előfordulhat. Nem mindenkinél jelentkezik, csak az esetek egy kis részében, és általában néhány nap alatt elmúlik.

  • Az egészséged és a vitalitásod megőrzésére számtalan módszer létezik, az egyik, ha különféle táplálékkiegészítőkkel támogatod a szervezeted.
  • Vélemények 1 Leírás A Spirulina Arthrospira platensis egy kék-zöld mikroalga, amely nevét spirálos alakjáról kapta.

Súlyos, szteroiddal kezelt sokízületi gyulladásnál előfordult az első 6 hétben is ízületi fájdalom, mielőtt végleg elmúlt volna — ez volt eddig a leghosszabb idő. Ugyanis előfordulhat, hogy korábbi egészségügyi problémák, sérülések, vagy esetleg már meglévő, vagy lappangó problémák átmenetileg fölerősödnek, ahogy tisztulsz. Előfordulhat egy kis fejfájás, pattanások, enyhe hasmenés, kellemetlen lehelet, kellemetlen szagú izzadtság.

Ez egyébként a legtöbb természetgyógyászati eljárásnál előfordulhat. A méregtelenítési tünetektől ne ijedj meg, a szervezeted, méregtelenít és regenerálódik, és ilyenkor semmiképpen ne hagyd abba a fogyasztását, csak csökkentsd a napi adagodat a felére, és még fokozatosabban emeld a napi javasolt adagig, és növeld a folyadékbevitelt!

Hamarosan elmúlik, ahogy tisztul a szervezeted. Ha méregtelenítési krízist észlelsz, az azt jelenti, hogy a szervezeted meglehetősen el van mérgeződve, és nagyon jó döntést hoztál a méregtelenítésére! És a legfontosabb: rengeteg tiszta vizet fogyassz mellette! Ez alga nélkül is nagyon fontos! Napi akár liter sem sok, de kívánni is fogod. Csak ne keverd össze: sokan nem észlelik spirulina alga fogyás szomjúságot, noha a szomjúság is már egy kritikusan vízhiányos állapotot jelez!

Hány éves kortól fogyasztható a mikroalga termékcsalád? Felső életkori határ nincs. Várandóság: a forgalmazó cég hivatalos álláspontja az, hogy ha még nem fogyasztottál mikroalgát, akkor lehetőleg ne a terhesség alatt kezdd el. Csak saját felelősségedre. Természetesen, ha már spirulina alga fogyás előtte mikroalgát, az más kérdés. De ha a várandóságod előtt nem fogyasztottál még mikroalgát, akkor ebben az esetben számodra egyéb termékeinket ajánljuk, mert a megfelelő tápanyagok bevitele rendkívül fontos a magzat agy- ideg- izomszövetének és más létfontosságú szerveinek egészséges kifejlődéséhez.

spirulina alga fogyás fogyás hipnózis

A felszívódásuk pedig kiemelkedő. Szoptatás: nincs ellenjavallat. Ha így foganna meg a magzat, a szervezeted valószínűleg nem bírná el a terhelést, vagy a magzatnak lenne egészségi gondja, így az intelligens szervezet úgy védekezik, hogy nem esik teherbe.

Ha megszüntetjük ezeket az okokat a mikroalgákkal, sok esetben megtörtént a fogantatás. De természetesen ezt nem lehet garantálni, hiszen a meddőség hátterében egyéb okok is állhatnak. Rendkívül fontos gyermekvállalás előtt jó időben elkezdeni a méregtelenítést és a szervezeted tápanyaggal történő feltöltését, mert amilyen feltételeket biztosítasz a megszületendő gyermekednek, az az egész későbbi életére komoly kihatással lesz.

Egy elmérgeződött gyümölcsturmix fogyókúra anya és a mai világban sajnos nem igen van olyan, akinek a szervezete ne lenne valamilyen mértékben elmérgeződve — spirulina alga fogyás a mindenre kiterjedő légszennyezésnek, a feldolgozott élelmiszernek, az elektroszmognak stb.

Nehezebben fogan meg a gyerek, és feltételezhetetően egész életében hajlamosabb lesz a betegségekre születési rendellenességek, korán kialakuló allergia, asztma, autoimmun rendellenesség. Az apa számára fontos, hogy a lehető legegészségesebb géneket tudja átadni leendő gyermekének.

Érted már, miért olyan fontos a rendszeres fogyasztása?

Őszintén, jó szívvel ajánlom a mikroaga fogyasztását.