Erős étvágycsökkentő tea

Diétázóknál szintén gyakori az éhségérzet.

Ilyenkor jó ötlet lehet kipróbálni az alábbi növényeket. Yerba mate tea Dél-Amerikában nagyon népszerű ital, sok benne erős étvágycsökkentő tea tápanyag és az antioxidáns is, élénkíti a szellemi teljesítményt, serkenti az emésztést, energiát ad, és segít elnyomni az étvágyat is.

Kutatások szerint növeli a teltségérzetet, emiatt ha rendszeresen isszuk, kevesebbet fogunk enni, így fogyókúrázóknak érdemes rendszeresen fogyasztaniuk. A súlyfeleslegtől megszabadulni egyáltalán nem könnyű: megfelelő étrend, lelki ráhangolódás és rendszeres testmozgás egyaránt szükséges hozzá. Bizonyos gyógynövények hozzájárulhatnak, hogy egyszerűbben, gyorsabban menjen a fogyás.

Részletekért kattintson! Zöld tea kivonat A zöld tea az egyik legegészségesebb ital a világon, és több kutatás is bizonyítja, hogy hatékonyan segít csökkenteni az étvágyat is.

10 Health Benefits Of Earl Grey Tea

Körülbelül miligramm zöld tea kivonat napi szintű fogyasztása mérhetően segít csökkenteni a gherlin nevű, éhségérzetért felelős hormon szintjét a szervezetben. Természetesen nem muszáj kivonatot szednünk, az is remek, ha zöld teát iszunk.

Napi három csészényivel már elérhető a kívánt hatás, ráadásul még hasi zsírpárnáink mérete is csökkenni fog. Figyeljünk azonban arra, hogy napi csészényinél ne igyunk többet, mert annak már olyan mellékhatásai lehetnek, mint a fejfájás vagy a székrekedés.

A zöld tea hatékonyan segít csökkenteni az étvágyat Grapefruit illóolaj.