Mennyit lehet fogyni 10 nap alatt

Simán lehet ennyit fogyni 10 nap alatt! Elég, ha az egyik lábad amputáltatod tőből Hogy morbid vagyok? Nem kevésbé, mint aki ezt az eszement topikot nyitotta Lassú víz partot mos: Aki meg 60kilósan akar leadni et 10 nap alatt Ha mégis sikerült, elnézést, Üss! Már nem sanyargatom magam, a cél a havi kg, ami a paramétereimhez szerintem nem romboló.

Nem voltam gépközelben, elnézést a lassú válasz miatt. Minden jót! Van esetleg kevésbé drasztikus változatban is?

-8 kg - 1,5 hónap - Az edzéstervem \u0026 diétám

Ja és mennyibe kerül? Én is egészségügyi okokból kezdtem el diétázni, mert édasapám 2-es típusú cukorbeteg, volt embólia, trombózis, magas vérnyomás a családban, és ezeknek a betegségeknek a kockázatát jelentősen növeli a túlsúly. Én azt javaslom azért Neked, próbálj meg egy kicsit lassabban fogyni, mert nagyon megterheli a szívet. Egyébként sajnos sok tinilány van, akik mondjuk 60 kg-ról szeretnének 50 kg-ra fogyni, Nekik írtuk, hogy felejtsék el a 10 nap 10 kg-ot.

A napokban is láttam egy anorexiás lányt Hogy le lehet fogyni 10 nap alatt 10 kilót, az tény.

Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót

Persze ehhez "megfelelő" túlsúly is kell, nekem sikerült. A 4 napban csak ecetes káposztát ettem napközben, a mennyiséggel nem foglalkoztam.

Este ettem nyers répát. Ha jól számolom, a Mindezt csak azért írtam le, hogy szemléltessem, bizonyos körülmények közt lemehet a napi 1 kg, de nem ajánlatos ilyen drasztikusan nekiesni a szervezetnek. Aki fogyni akar, nagyon rendben kell lenni fejben.

Fogyás hasról 3 nap alatt? Már három nap alatt is kisebb lehet a hasa és egy hét múlva minden gond nélkül begombolja a nadrágot. Sőt, még éhezni sem kell. A gumiabroncs mindig velem van. Lehet, hogy nyárig már nem szabadul meg teljesen a derekán levő gumiabroncstól, de jelentősen leapaszthatja.

Engem a cukorszintem ihletett erre, egy műtét miatt voltam laborban és belelestem a vérképbe Utána elmentem dietetikushoz, aki mondta, hogy bizony le kell adni "pár" kg-ot.

Mondjuk közel sem ezzel a módszerrel, lehet lemenne hídba, ha elmesélném az étrendem.

Fogyjon 15 nap alatt

Simán lement egy xxl-es pizza 1 nap, mellé akár fél kg szaloncukor, vagy pár mennyit lehet fogyni 10 nap alatt csoki, esetleg 1 liter jégkrém. Nagyon egészségtelenül étkeztem, ahogy most is, csak ez már a másik véglet.

Holnaptól rendesen étkezem, odafigyelve a napi szükséges bevitelre. Aki fogyni szeretne, sok sikert.

Jól összeválogatott ételekkel egy percig sem kell éhezni, csak türelmes legyen, ami én nem voltam, hamar akartam valami látványosat, ami doppingol.

Elnézést, ha hosszúra sikeredett.