Folyékony diéta. Hogyan kell követni a folyékony étrendet - Egészséges ételek a közelemben
Sport és fitneszFogyás Fogyi kapszulák folyékony diéta fogyás menük, eredmények, vélemények. Folyékony élelmiszer. Egyszerű és finom leves Vannak sokféle folyékony étrendben fogyás. Azt is időtartama változó, néhány nap, hogy egy hónap alatt. Egy folyékony táplálékot a levesek Az egyik legjobb és releváns változatok a fogyás, ez a diéta a levesek. A folyékony táplálékot ilyen terv nem igényel különleges akaraterő és nem kényszerülnek éhezik.
Ezen kívül jó tudni, hogy ez a fajta étel kifejezetten emberek túlsúlyosak. És itt nem arról van szó, kilogramm. Az ilyen étrend folyékony táplálékot tapadt az emberek súlyos elhízás.
Vér és vérbetegségek
Azt vizsgáltuk az étrend jól ismert egészségügyi központok Belgiumban és Svájcban. Amit nem lehet, és mit lehet? A fő összetevői a leves diéta - ez zöldség, és többnyire negatív kalóriatartalmú.
Ez az alacsony kalóriatartalmú étrend, amely kis mennyiségű szénhidrátot és nem tartalmaz zsírt. Ezért a szervezet kénytelen lesz búcsút a zsírraktárak és használja őket a megélhetésüket.
Folyékony diéta fogyáshoz; Egészség és szépség
Tiltott termékek: Édességek bármilyen formában vagy megnyilvánulás, még a leghasznosabb, mint a méz. Péksütemények, kenyér, zsemle, zsemle. Szükséges, hogy megszüntesse a zsírt, így bármilyen zsírtartalmú termékek, illetve nem lehet olajat. Soda is tilos minden, még ásványvizet.
Terhesség hetekig
Friss gyümölcslé. Zöldségek: uborka, saláta, bab, sárgarépa és minden zöld színű zöldségek. Gyümölcsök: alma, ananász, görögdinnye és sárgadinnye.
Folyékony étrend fogyáshoz Miért gyors a lassú szénhidrát a gyors fogyáshoz képest? Ez olvadt és szokásos szűrt víz. A súlykontrollt sztereotip módon a nők privilégiumának tekintik, de mindkét nézőpont helyes: hatékony lehet a fogyás otthon vagy az edzőteremben történő gyakorlása… Vélemények a fogyásért [Olvass tovább] Olvassa el még: Hogyan lehet fogyni a csípőig Mindezzel az orvosok vegyesen vélekednek az időszakos koplalás előnyeiről. A diéta elején nehéz lehet megszokni a sózatlan ételeket.
Folyékony élelmiszer kell enni napon belül. Egy nap kell legalább három fogadások. A leves ne legyen hideg, akkor csak meleg étkezés. Főzzük meg kell 6 nagy fej vöröshagyma 4 paradicsom, egy csokor zeller, káposzta dugók közepes méretű.
Minden termék zúzott, és hozott egy serpenyőben. Adjunk hozzá annyi vizet mennyiségben 6 liter. Tedd egy erős tűz, állni 10 percig. Ezután kapcsolja az alacsony hő-és főzzük további 30 percig.
Egy folyékony táplálékot a levesek
Mivel a fűszereket lehet használni só és fél kocka növényi húslevest. L karnitin hol kapható másik lehetőség az egyszerű és finom leves babbal.
Annak előkészítéséhez szükség lesz zeller, hagyma, pár édes paprika, 6 nagy hagyma, sok répát. Szintén szükség van egy font bab, paradicsom és 5 közepes fej káposzta.
Ez a kiviteli alak hasonló a levest az első főzés. A harmadik lehetőség is nagyon könnyen elkészíthető. Szükségünk lesz gramm sárgarépa, fél kiló hagyma, gramm zeller, g karfiol és azonos mennyiségű petrezselymet. Mindezt ki kell egészíteni egy fej fokhagymát és g folyékony diéta. A víz csupán 1,5 liter. Mivel ezt a levest, az összes termék kell főzni, amíg meg nem puhul. A főzés folyékony diéta, akkor kell feldolgozni egy mixer. Akkor kiegészítésére leves fűszerek és növényi magvak, mint a kömény.
Akkor össze termékeket saját belátása folyékony diéta. A legfontosabb dolog a levesek legyen a hús, gabonafélék és zsírok. Azonban meg lehet ismételni, legkorábban 4 hónap.
Ellenjavallatok szabvány. Folyékony diéta ahhoz, hogy ennek a fajta étel az emberek a kor, a terhes és szoptató, valamint 18 év alatti életkor.
Kilépés az étrend Kifelé ilyen szigorú ellátásának szükségessége simán. Kezdetben szükséges hozzá egy kis több zöldséget, majd gyümölcs, gabona, és így fokozatosan visszatér a normál étrend.
Nem szabad elfelejteni, hogy a kimenet nem tart rövidebb ideig, mint a tényleges diéta, és még több.
Amit nem lehet, és mit lehet?
Például, ha a fogyókúra folyékony diéta 7 nap, akkor a kimenet legyen legalább 14 nap. Csak így tudjuk elérni a fenntartható eredményeket.
Vélemények Általában az eredmények egy folyékony étrend és a pozitív visszajelzés. Valaki tömeg hosszú ideig tart, hogy valaki hogy kell arcból fogyni három nap vissza. Lehet, hogy valaki nem lép ki a táplálkozás, így az eredmény más. A csokoládé diéta Ez az eredeti étrend, mely a forró csokoládé, a kakaó és a víz gáz folyékony diéta. Italok, akkor alacsony zsírtartalmú lé diéta. Cukor tilos.
Kitart egy ilyen étrend nem kell több, mint 7 nap. Csokoládé folyadék diétás menü: Az első nap. A második napon. Forró csokoládé és a kakaó. A harmadik napon. Csokoládé és kakaó. A negyedik nap. A hatodik nap.
Kakaó és csokoládé. A hetedik napon. A hét végére, akkor megszabadulni kg túlsúly. Azonban ahhoz, hogy fennmaradjon a diéta nem mindenki erejét. Annak ellenére, hogy a különböző vélemények, akkor nem csak fogyni, hanem tiszta a test megfelelő betartását ivás folyékony táplálékot.
Továbbá, a folyékony étrend lehetővé teszi az élelmiszer turmixokat gyümölcs, zöldség és tejtermékek.
Gyümölcsitalok és gyümölcslevek, de cukor nélkül. Egyes változatok engedélyezettek folyékony diéta. Amellett, hogy a fenti italok, ivás egy folyékony táplálékot kell enni, ásványi vitamin-komplexet. Miután a diéta nagyon szűkös, és ennek megfelelően lehet kezdeni problémák a bőr, a haj és a körmök. Különösen vonatkozik a hosszú távú diéta. Előállítása a test a diéta Kell készítenie a test fokozatosan az ilyen stressz. Miután a diéta, mindig stresszes. Ezért kezdetben érdemes megszünteti zsírt, lisztet és az alkohol.
Teljessége folyékony diéta is meg kell fokozatosan csökken.
Minden nap az egyik étkezést kell tennie, folyadékkal úgy, hogy néhány napon belül teljesen folyékony menüt. Csak mindezek után, akkor megy a diéta. Diet 3 napig Meg kell enni legalább 4-szer egy nap. Termékek kombinálhatók, például, hogy a turmixokat gyümölcs és a joghurt. Tekintsük a hozzávetőleges menüt a nap: Breakfast. Egy pohár tej vagy tejtermék. Frissen facsart gyümölcslé zöldség. Leves zöldség.
Főoldal » Diéta » Betegségek diétái » Folyékony étrend A folyékony étrendet általában a betegségek akut szakaszában alkalmazzák.
Ügyelni kell arra, hogy az étel volt orrfolyás, nem vastag joghurt. Délutáni tea.
Kissel alapján bogyók és gyümölcsök. Egy pohár alacsony zsírtartalmú tejtermékek. Minden étkezés kell lennie volumene több mint gramm. Ez a menü be kell tartaniuk a három nap.
Általában az eredmények egy folyékony étrend és pozitív vélemények rajta, mint a diéták harca fogyókúra reg-enorral teszi, hogy megszabaduljon 5 kg.
Menü, valamint az étrendben 3 napig, hogy példaértékű és festett nap. Day One. Fogyasszon tej és tejtermékek, a víz. Második nap. A diéta csak erőleves. Ezek alapján készült diétás hús vagy hal. Három nap. Azt javasoljuk, turmix fogyasztása és zöldséglé, gyümölcs. Levek előzőleg vízzel hígítjuk.
Négy nap. Leves, ennek előállítására használhatja szinte minden zöldség. Természetesen a burgonya tilos. Tartsd szemmel az összhang a leves, hogy ne legyen vastag. Amellett, hogy a leves, akkor teát tejjel. Ötödik nap. A menüben növényi húslevest. Amellett, hogy a gyümölcs zselé vagy folyékony diéta. Természetesen az összes ital cukor nélkül. Hatodik nap. Befőtt cukor nélkül és leves analógia a negyedik nap.
Csak víz gáz nélkül. Egy ilyen folyékony étrend fogyni képes eltávolítani néhány centiméterre a deréktól akár 7 kg hetente. Meg kell tartózkodniuk az intenzív edzések és más hasznosítja, mert előfordulhat, hogy gyengeség, szédülés, és általában nem túl erőteljes állapotban.
Ez a 10 legnépszerűbb étrend Németországban
Opció 14 napig Egy másik variáció, mely csak folyadékot. Itt több kell önuralom, elvégre ülni egy fél hónap.
- Csak folyékony étrend.
- A rost hiánya.
- Kezdőlap A legjobb folyékony étrend a fogyásért ma.
- Hogyan kell követni a folyékony étrendet tartalom A folyékony étrend hátrányai: Ez a diéta csak folyékony ételt jelent.
- Keress receptre vagy hozzávalóra 4 kiló mínusz 5 nap alatt: joghurtdiéta - mintaétrenddel!
- Folyékony étrend Hogyan kell a beteg embert táplálni - I.
A diéta ezt a diétát, nagyon hasonlít a hét nap, de tovább tart.
