A sírástól lehet fogyni, Ha sírsz az exed miatt, fogyhatsz is - tudósok bebizonyították!
Miért sírunk? Sírhatunk szomorúság, félelem, csalódottság, boldogság vagy harag miatt.
27 kilót fogyni csakis edzéssel együtt lehet – folytatódik szerkesztőnk, Lilla története
De miért sír és mi a szerepe? A kutatók szerint csak mi vagyunk az organizmusok érzelmileg sírunk - az állatok sírnak, hogy eltávolítsanak bizonyos szennyeződéseket, amelyek a szembe jutottak.
A pszichológusok úgy vélik, hogy a sírás jelzés másoknak, hogy elárasztanak érzelmeink. A csecsemők és a kisgyermekek azért sírnak, hogy felhívják szüleik figyelmét és kielégítsék szükségleteiket etetni, megváltoztatni vagy csak a karjukban tartani. Az as években végzett tanulmány szerint a nők átlagosan havonta 5,3-szor, a férfiak pedig csak 1,3-szor sírnak ugyanabban az időkeretben.
Ha sírsz az exed miatt, fogyhatsz is - tudósok bebizonyították!
Mi a magyarázat? A sírástól lehet fogyni tudósok szerint a magas prolaktin termelés közvetlenül összefügg a sírással, és a nőknél magasabb a hormon szintje a szervezetben 1, 2 A sírás sok függ a kultúrától is. Például egy ben publikált tanulmányban a kutatók elemezték sír 35 országban a világ minden tájáról.
Az eredmények meglepőek voltak.
Fogyni a sírástól. A sírás segít a fogyásban
A gazdagabb országokban pl. Belgiumban, Svédországban és az USA-ban élő nők sírtak jobban, mint a szegényebb országokban, például Nepálban, Nigériában vagy Ghánában.
A kutatók úgy vélik, hogy ez annak köszönhető, hogy a fejlett országokban nagyobb a szabadság az érzelmeik kifejezésére. Sőt, ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy fontos tényező a kötődés szintje.
Így ha van egy félelem a barátságtól és az intimitástól fogyás 40 kg a kockázata annak, ha valaki előtt sír. A szomorúság könnyei több fehérjét tartalmaznak, ami megvastagítja a könnyeket, hogy a körülöttük élők könnyebben észrevegyék - ezek a könnyek empátiát gerjesztenek. A tanulmányok azt is mondják, hogy a férfiak könnyei mindaddig rendben vannak, amíg nem kíséri zaj; akkor a férfiak érzelmileg gyengék.
A sírásnak számos pszichológiai és orvosi előnye van, hasznos nemcsak mások szimpátiájának felkeltése, hanem az élet normális fejlődése is. Az alábbiakban bemutatjuk a sírás legfontosabb előnyeit: A sírás lehetővé teszi az érzelmek felszabadulását Síráskor a paraszimpatikus idegrendszer jelzi a szem mirigyeinek, hogy ideje elengedni a könnyeket. Sírás után a test könnyebben kezd lélegezni, és a pulzus normalizálódik.
Az illető pozitív érzést és kikapcsolódási állapotot érez.
Szóval... le szeretne fogyni
A Floridai Egyetemen végzett tanulmány szerint az emberek többsége kb. Azoknál az embereknél, akiknél magas a hormonszint, nagyobb az Addison-kór kockázata amely krónikus fáradtsággal, hipoglikémiával és depresszióval nyilvánul meg.
A könny eltávolítja az ACTH-t és ezáltal elősegíti a megnyugvást. A könnyek is tartalmaznak prolaktin, egy hormon, amely feleslegesen termelődik a szexuális tevékenység során; a szex utáni nyugalom érzése is ennek a hormonnak köszönhető.
Miért sírunk?
Ha engedi, hogy a test érezze és elfogadja a szomorúságot, akkor ráébreszti a pozitív érzelmeket is, mint a boldogság vagy a hála. A sírás engedélyezése segít feszültség oldás felhalmozódott a testben. Bár a sírás miatt gyengébbnek tűnhetsz, mint mások, a kutatók szerint ez azt jelzi, hogy elérted azt a szintet, amely felett a stressz negatívan érintené az egészségedet.
Japánban és az Egyesült Királyságban létezik síró klubok, és tanulmányok kimutatták, hogy a csoportos sírás segít az érintetteknek empatikusabbá és megértőbbé válni.
- Fenyvesi Zsófia Botrány a zumbázó kismama körül: a kommentelők szerint megöli a gyerekét Sokan úgy gondolják, hogy az intenzív érzelmeket kimutatni a gyengeség jele, azonban egy kiadós bőgés sokszor hoz megkönnyebbülést egy nehéz helyzetben.
- 5 kg fogyás 3 hét alatt
- Ha sírsz az exed miatt, fogyhatsz is - tudósok bebizonyították!
- Premium diéta
- A sírás segít a fogyásban, Sírás és fogyás, Fogyni a sírástól
- A legnagyobb mítoszok a zsírégetésről: leleplezve!
Azok az emberek, akik olyan eseményeken vesznek részt, ahol szomorúan kényszerülnek a sírástól lehet fogyni, ha szomorú zenét hallgatnak vagy drámákat nézneksokkal nyitottabbak később, amikor közeli emberek sírnak vagy bevallják őket. Ha egy ember sírni lát, sokkal szívesebben segít neked, néha akkor is, ha nem ismernek - állítják a kutatók.
A sírástól lehet fogyni
Különösen egy tragikus esemény után a globális kultúrák egyre inkább sírni kezdtek, így az érzelmek kifejezése. A kutatók úgy vélik, hogy amikor egy síró partner közelében vagyunk, testünket nem stimulálja fizikailag, de úgy érzi, hogy ott kell lennie, hogy együttérzést kínáljon.
Lehet boldogság, szomorúság, vagy éppen ideges. Lehetővé teszik számunkra, hogy átéljük a körülöttünk lévőket, közösségeket hozzunk létre, megszilárdítsuk kapcsolatainkat és megértsük gyermekeinket.
Naponta számos mérgező anyagnak vagyunk kitéve. Ezekkel a káros tényezőkkel való gyakori érintkezés gyengíti ellenállásunkat. Bár a hőmérők kis mennyiségű legfeljebb 3 gramm higanyt tartalmaznak, megtörik egy higany-hőmérő.
A sírás segít a fogyásban Sírás és fogyás Címlap » Tanácsadó » Depresszió » Depresszió tünetei Depresszió tünetei Napjainkban növekszik a depressziós megbetegedések száma, ezért nézzük meg e betegség tüneteit. Szinte minden olvasóm felfedezi majd ezeket barátain vagy családtagjain.
A sírás a csecsemők normális viselkedése, mindegyiküknek egyedi sírási szokásai vannak. Melyik a legtöbb. A sírás oka a csecsemőknél többféle. A baba sírása riasztó jel a szülő számára. Legyen szó az érzelmek felszabadításának módszeréről, vagy arról, hogy az emberek támogatást kérhetnek, kevesen.
