Diéta epegörcs után
Minden, amit tudni kell az epebetegségről Ezeknek a betegségeknek a gyógyításában jelentős szerepet játszik a diétás kezelés, melynek segítségével nemcsak enyhíteni lehet a panaszokat és tüneteket, nemcsak a gyógyulást lehet gyorsítani, hanem meg lehet előzni a rosszulléteket, görcsrohamokat, az epeút betegségekre jellemző panaszokat és tüneteket. Természetesen másként kell diétázni epeköves roham, görcs utáni állapotban és másként panaszmentes időszakban.
Minden, amit tudni kell az epebetegségről
Mitől is lehet görcsös fájdalom érzetünk? Epeköves, roham, görcs, szinte mindig kiadósabb zsírosabb étkezés után következik be, ezt hívjuk epehólyag összehúzódásnak. Mindez azzal magyarázható, hogy nem megfelelő az étkezés. Az epehólyagban keletkezett egy vagy több kő mindaddig az epehólyagban tartózkodik, amíg egy erősebb összehúzódás át nem préseli az epehólyagból a nyombélbe vezető epeútba.
Ezen a keskeny csövön legtöbbször keresztülhalad a kő, és nem ékelődik be, nem okoz elzáródást, diéta epegörcs után elzáródásos sárgaságot, de áthaladása rendkívül heves, erős görcsös fájdalommal, hányingerrel, hányással, rosszulléttel jár. Éles, szúró fájdalmat is okozhat az epekő Forrás: EgészségKalauz A panaszmentes epeköves beteg diétája A diéta első szabálya: az epeköves beteg egyszerre mindig keveset egyen, de gyakran.
Epegörcsöt enyhítő ételek
A kis étkezéseket követően az epehólyag összehúzódás is kisebb mértékű, kisebb a kőroham veszélye. Ezzel a táplálkozási szokással gátoljuk meg az újjabb kövek képzősédét.
- 2-3 kiló fogyás
- Mit ehet és mit nem az epebeteg? - Egészségtüköantiekenverzamel.nl
- 10+1 recept és jó tanácsok epéseknek - HáziPatika - Epegörcs utáni diéta
- Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
- Főoldal » Diéta » Betegségek diétái » Menü epebetegek számára Az epekő és a krónikus epehólyag-gyulladás jellemzője, hogy panaszmentes és nagy hasi görcsökkel, nyomással, puffadással járó szakaszok váltakoznak egymással.
- Epegörcsöt enyhítő ételek - fájdalomportáantiekenverzamel.nl
Általában akkor képződnek,ha az epehólyagban besűrűsödik az epe, azaz az epehólyag ritkán ürül ki. Természetesen a táplálékok mennyisége, energiatartalma és összetétele is fontos. Nem véletlen az, hogy az epeköves betegek többsége diéta epegörcs után, az egészségtelen táplálkozás bőséges energia, sok zsír és cukor, rostszegénység egyúttal az epekövek képződését is elősegíti. Így második szabálynak tekinthető az elhízás csökkentése, az energiaszegénység.
És a harmadik szabály: zsírszegénység.
Menü epebetegek számára
Az epehólyag összehúzódás legerősebb ingere a zsiradék. Kerüljük a hevített zsiradékokat! Ha az epehólyag fala beteg gyulladásos vagy gyulladás után heges, ill.
Ketogén diéta epehólyag eltávolítás után
Az egészséges emberek zsírfogyasztása is mintegy kétszerese a szükségletnek. Mindez ne jelentse azt, hogy az étkezés szárazzá, íztelenné, élvezhetetlenné változzék, csupán megközelítse az ésszerű és helyes táplálkozásban megengedett zsírmennyiséget.
Elsősorban az állati eredetű, telített zsírok fogyasztása mérséklendő, előnyben részesítve a növényi, telítetlen zsírokat. Különösen a hevített zsiradékok váltanak ki erős epeköves rohamot, görcsöt, ezért is kerülendő a zsírban sütés, hevítés.
Kevesebb olajat és zsírt használjunk a rántáshoz, kevesebb vajat és margarint kenjünk a kenyérre, a főzelékfélék, burgonya és húsok elkészítéséhez a zsírszegényebb módokat kell választani párolás, főzés, teflonedényben, alufóliában történő sütés. Mit ehetünk meg valójában?
Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem? Szerző: Henn Dóra, dietetikus, Vanderlich Egészségcentrum, Veszprém Az epét a máj termeli, ezt követően az epehólyagban raktározódik, majd innen ürül étkezésekkor a bélrendszerbe. Az epe anyagai végzik a zsíremésztést a vékonybélrendszerben.
A csokoládé és a vajas krémes sütemény is görcsöt okozhat. A tojás fehérjéje nem kerülendő, de a sárgája csak mérsékelt mennyiségben és szintén zsírszegényen készítve javasolt. A cukor fogyasztását nem követi epehólyag összehúzódás, mégis csökkenteni kell mennyiségét, mert kedvezőtlenül befolyásolja az epe összetételét és természetesen az elhízásban játszott szerepe is szem előtt tartandó.
Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
A természetes táplálékok tej, gyümölcs, zöldség- és főzelékfélék elegendő mennyiségben tartalmazzák az emberi szervezet számára szükséges cukrot. A nyers gyümölcsök, a gyümölcsök héja, a nyers uborka, paradicsom és zöldpaprika és általában a gyümölcsök és zöldségfélék nem okoznak epeköves rohamot. De pl. A zöldség- és főzelékfélékben, a burgonyában, rizsben, tésztafélékben, kenyérben, tehát a lisztből készült termékekben levő keményítő nem okoz epés jellegű panaszokat, értékes része lehet az ez irányú diétának, bár itt is sok minden függhet az diéta epegörcs után nem javasolt pl.
Még ajánljuk
A főtt tészták nem okoznak panaszt. Éles, szúró fájdalmat is okozhat az epekő Forrás: EgészségKalauz A tojás sárgáját csak mértékkel fogyasszuk A rostokról külön Elképesztő, de a zöldség- és főzelékfélék fogyasztása ellen igen sok epebeteg tiltakozik, mondván, ezek puffasztó hatásúak, görcsöket okoznak.
Valóban, a rostokban gazdagabbak káposzta, karalábé, kelkáposzta esetében felszabadulnak illó zsírsavak és olajok, melyek teltségérzést, hányingert, puffadást válthatnak ki, de ha ezeket nyitott edényben készítik el, ezek az illó anyagok eltávoznak és megmaradnak az értékes rostok. A kevésbé rostos zöldségfélék tök, karfiol, paraj pedig szinte egyáltalán nem puffasztanak.
Az epekő, mely kalcium-sókból, koleszterinből és epe pigmentekből áll, az epevezetékekben vagy az epehólyagban alakulhat ki. Az epekő gyakran panaszmentes, de okozhat fájdalmas epegörcsöt is. Szerencsére számos élelmiszer segíti ennek enyhítését.
A rostok kedvező élettani hatásai pótolhatatlanok, elősegítik a bélmozgást, székletürítést, méregtelenítenek, az emésztőrendszer egyéb szervi betegségeinek megelőzésében vastagbél! Epebetegek diétájában az alapot a zöldség- és főzelékféléknek kell szolgáltatniuk, megfelelő elkészítéssel az esetleges kellemetlen puffasztó hatás elkerülhető és természetesen nagyon fontos, mindezt zsírszegényen!
Epegörcs utáni diéta. 10+1 recept és jó tanácsok epéseknek
A töltött káposztában nem a káposzta a bűnös, hanem a rengeteg zsír, a rakott karfiolból sem a karfiolt kell eltávolítani, hanem a zsírt, a tejfölt és a vajat. Éles, szúró fájdalmat is okozhat az epekő Forrás: EgészségKalauz Puffasztó hatásúak a diéta epegörcs után Fűszerezzünk, de csak módjával!
Fűszerek terén csak a túlzásoktól kell tartózkodni, az erős fűszerek torma, mustár, chili mennyiségét csökkenteni kell, még jobb elhagyni őket. Az ízesítő, aromát adó, színező fűszerek citromhéj- és lé, édespaprika, bors, borsikafű, koriander, babérlevél, kakukkfű, kömény, szegfűszeg, szegfűbors, paradicsomsűrítmény, almaecet, borecet, fahéj, petrezselyemzöld, sáfrány szabadon felhasználható, már csak az egyhangúság elkerülése miatt is.
A kávé és tea megengedhető panaszmentes időszakban.
Alkohol, különösen a puffasztó hatású sör azonban nem. Szódavíz és az erősen szénsavas ásványvizek is fokozzák a panaszokat, azonban epebetegeknek kitűnő hatású Mira, Salvus epehajtó ásványvizek állnak rendelkezésre.
Diéta epegörcs után
Ezek kúraszerű 4 - 6 hétig való alkalmazását tarjuk helyesnek. Diéta epeköves roham után és epehólyag gyulladás esetén Mielőtt a diétáról beszélnénk, tekintettel ezen állapotok heveny, intenset ultra diéta súlyos lefolyású klinikai állapotára, az orvosi ellátást szükségesnek tarjuk!
Az alapelvek mindkét esetben megegyeznek, de kőroham után gyorsabban lehet visszatérni a korábban megismert diétára, mint gyulladás után. Mindkét betegségben az első két napon koplalni kell, de a folyadékpótlás nagyon fontos, kortyonként fogyasztható szénsavmentes ásványvíz, kevés citrommal, gyengére elkészített tea, limonádé a tej ekkor kerülendő.
Gyakran, szinte óránként, kétóránként kell enni, egyszerre mindig csak keveset, szinte falatokként, kortyonként.
Mikor van szükség epekímélő diéta beiktatására? Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás Epegörcs után diéta, Epegörcsöt enyhítő ételek Epe-diéta: milyen ételeket kerülj, és milyen ételek ajánlottak MME Puffadás, hányinger, émelygés kínoz egy-egy étkezés után?
Szigorúan zsírszegényen, fűszermentesen, még növényi eredetű zsír sem lehet a táplálékban. Fogyasztható pirított kenyér, kétszersült, keksz, áttört esetleg centrifugált gyümölcs- zöldséglé, burgonya, rizs főzve, természetesen folyadékpótlással.
Állapotjavulás mellett adható zsírszegény húskészítmény baromfi, gépsonka, sonkaszalámi, zalai. A meleg ételek közül ismét a burgonya és rizs, valamint a pépesített zöldség- és főzelékfélék szerepelhetnek főtt, párolt sovány húsokkal és egy-egy kis étkezéskor önállóan gyümölcs vagy gyümölcspép.
10+1 recept és jó tanácsok epéseknek
A szövődménnyel elzáródás, sárgaság nem járó epeköves rosszullét utáni 4. Epehólyag gyulladás 4. A gyulladás kezdete utáni 6. A panaszok teljes megszűnése után természetesen az ún. Varga Gábor www. Telegdy László Forrás: EgészségKalauz.
