Fogyókúrás aranygaluska, Ingredients

Valami, amit mindenki szeret: aranygaluska diétásan Egy igazi hagyományos, retró finomság, még gyermekkorunkból.

Finom, puha aranygaluska készítése diétásan, cukor nélkül, kevesebb szénhidráttal

Isteni aranygaluska recept diétásan, aminek az íze szinte tökéletesen megegyezik az eredetivel, de tökéletesen beilleszthető fogyókúrába is. Diéta alatt is finomakat Azért az idei bikiniszezonról még nem kell lemondanunk teljesen, egy kis szerencsével, ha nem is úgy, mint békeidőben, élvezhetjük majd fogyókúrás aranygaluska nap forró sugarait.

Éppen ezért nem árt elkezdeni egy picit odafigyelni az alakunkra, a táplálkozásunkra és az elegendő mozgásra, ha szeretnénk jó formában lenni az idei nyárra. Attól függetlenül azonban, hogy fogyokuras etrend, nem kell lemondanunk a finom falatokról, hiszen ha odafigyelünk, ezek is tökéletesen beilleszthetők a fogyókúrába.

Én különösen szeretem a hagyományos finomságokat, sokkal jobban, mint például a trendi chia magos, joghurtos, ilyen-olyan édességeket, ezért nagyon szeretem az olyan recepteket — mint amilyen ez is - ami egy retró finomságot, gyermekkorunk egyik imádott ízét alakítja át alakbarát finomsággá.

Alakítsd át a gyermekkori ízeket diétássá Minden hagyományos alapanyagnak megtalálhatod a diétás, fogyókúrás változatát, ezért egy kis tapasztalattal és gyakorlással szinte minden ételt, így gyermekkorunk retró ízeit is átalakíthatod.

A cukor helyett használj szénhidrátmentes édesítőszert, eritritet, steviat, vagy ezek keverékét, a lisztet helyettesítsd szénhidrátcsökkentett, teljes kiőrlésű vagy valamilyen alternatív zab, kókusz, stb.

Aranygaluska recept diétásan Ez a diétás aranygaluska recept szénhidrátcsökkentett lisztből készül, de választhatsz hozzá teljes kiőrlésű lisztet fogyókúrás aranygaluska zablisztet is.

Diétás aranygaluska hozzávalói: 40 g szénhidrátcsökkentett liszt vagy zabpehelyliszt 20 g vaníliás protein 4 ek cukornak megfelelő édesítőszer 3 dkg friss élesztő.